????二,、小米是老人的最佳補(bǔ)品

????老人最喜歡小米,，把小米當(dāng)成最好的滋補(bǔ)佳品。小米是谷子去皮后的顆粒狀糧食,，歷來(lái)就有“五谷雜糧,，谷子為首”美稱,。體弱有病的老人常用小米滋補(bǔ)身體。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，小米益五臟,，厚腸胃，充津液,，壯筋骨,，長(zhǎng)肌肉。清代有位名醫(yī)說(shuō)：“小米最養(yǎng)人,。熬米粥時(shí)的米油勝過(guò)人參湯,。”可見(jiàn)，長(zhǎng)壽老人喜歡“米”很有道理,。

• 上一頁(yè)
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 下一頁(yè)
• 全文閱讀

編輯:Jenny Du