????4、隔夜銀耳能不能吃?

????銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,，但一過夜,，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分,。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,，在細(xì)菌的分解作用下,，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽,。人喝了這種湯,，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán),、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要,。但是亞硝酸起反作用,，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力,，造成人體缺乏正常的造血功能!

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編輯:Jenny Du