曲黎敏：養(yǎng)生就是尋找健康生活方式

?? 北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授曲黎敏于2008年7月推出的《從頭到腳說(shuō)健康》一書,，以一種通俗易懂，妙語(yǔ)連珠的方式來(lái)解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，將博大深?yuàn)W的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化闡述得深入淺出,。同時(shí),，同名電視節(jié)目登陸全國(guó)72家電視臺(tái),，從北到南掀起一股“從頭到腳”的養(yǎng)生熱潮,。曲黎敏昨在接受記者專訪時(shí)表示，養(yǎng)生就是尋找一種健康的生活方式,。

　　“很多現(xiàn)代人認(rèn)為習(xí)以為常的生活方式,，正是養(yǎng)生的最大障礙……養(yǎng)生就是尋找一種健康的、對(duì)身體有利的生活方式,，改變習(xí)性才是健康的關(guān)鍵,。”　——曲黎敏

　　【關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》】　醫(yī)學(xué)不能離開(kāi)文化

　　晶報(bào)：大家最初是從聽(tīng)你講《黃帝內(nèi)經(jīng)》熟悉你的,，但你畢業(yè)于北京師范大學(xué),，為何對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》情有獨(dú)鐘呢？

　　曲黎敏：《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本奇異的書,，它不像西醫(yī)書籍那樣總有生理,、病理及外行人根本看不懂的數(shù)據(jù)和指標(biāo)，它恰恰談的都是我們生活中耳熟能詳?shù)氖挛?，比如東西南北,、春夏秋冬……它從來(lái)不用大概念壓人，而是發(fā)掘生活的點(diǎn)滴來(lái)映照我們的心靈,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的根柢所在，不以這個(gè)根柢為出發(fā)點(diǎn),，就是想當(dāng)然地亂學(xué),，再訓(xùn)練也是無(wú)根之木。

　　晶報(bào)：你是何時(shí)開(kāi)始潛心研究中醫(yī)文化與醫(yī)藥實(shí)踐,，是不是受你父親去世的影響,？

　　曲黎敏：從畢業(yè)一分配到中醫(yī)學(xué)院就開(kāi)始了，但剛開(kāi)始摸不到門徑,。后來(lái)我辦了個(gè)中醫(yī)講習(xí)所,，是夜校，遍訪高人,，請(qǐng)他們每晚給我們這些熱愛(ài)中醫(yī)的學(xué)生上課,。因?yàn)樽约浩饧保蠋熤v完我還要總結(jié)一下,，特別是父親的突然去世,，我悟到求人不如求己，很快就自己上陣講課了,。

　　晶報(bào)：后來(lái)有沒(méi)有想到演講和書全熱了,？

　　曲黎敏：沒(méi)想到。鉆研醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)文化是我生活的最大樂(lè)趣,，老百姓喜歡這些,，使我更加感到是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的慈惠無(wú)窮。也有人問(wèn)過(guò)為什么我成功,，我總結(jié)了三點(diǎn)：一,，大情懷。我心很大,，從不拘泥于恩怨,，只有感恩的心；二,，文化底蘊(yùn),。我的閱讀興趣廣泛，中西都讀,，只為明道,。三，天道酬勤,。我勤奮,，肯吃苦。另還有一點(diǎn),，我就是一個(gè)百姓,，一個(gè)學(xué)生,，一個(gè)票友，從不端著,，從沒(méi)拿自己當(dāng)回事,。

　　晶報(bào)：也有人攻擊《黃帝內(nèi)經(jīng)》，說(shuō)這本書幾千年了,，已經(jīng)不符合現(xiàn)代社會(huì)的需要,？

　　曲黎敏：任何攻擊要有憑有據(jù)。一個(gè)東西老了,，和一個(gè)東西是錯(cuò)誤的,，是兩個(gè)概念。所謂文化,，就要先講繼承,，然后是傳承。先踏下心來(lái)學(xué)習(xí),，才能明白對(duì)與錯(cuò),。再說(shuō)幾千年來(lái)，我們的身體并沒(méi)進(jìn)化多少,，我們的情感也依舊古老,，我們對(duì)善惡的觀念也沒(méi)顛倒……批判也是需要能量的，還是先積攢能量吧,。

　　晶報(bào)：你寫了不少書,，但《從字到人說(shuō)養(yǎng)生》卻一改之前的風(fēng)格，更偏于文化方面,，你是不是想把中醫(yī)和文化融合在一起,？

　　曲黎敏：我所有的書都在堅(jiān)持二者的融合。有人嘲笑說(shuō)：文化能治病嗎,？太能了,，文化能治心病，而身體的病有很多又源于心靈的混亂,。人有身體的層面,，有心理的層面，還有靈魂的層面,，就是所謂“大醫(yī)學(xué)”的概念,，排除了過(guò)分專業(yè)化的傾向，而始終致力于“一個(gè)完整的人”的復(fù)歸,。醫(yī)學(xué)不能離開(kāi)生活,，不能離開(kāi)文化，《從字到人說(shuō)養(yǎng)生》是一種更完整的表達(dá),，是在生活的深處把握生命和人生,。

　　晶報(bào)：中醫(yī)如何進(jìn)一步普及,？

　　曲黎敏：傳統(tǒng)的中醫(yī)文化博大精深，但不代表現(xiàn)在的中醫(yī)大夫也博大精深,，所以要有一顆沉靜的心,。我個(gè)人反對(duì)一切媚俗的做法,，人要有責(zé)任心,，而且生死大事不好管，因?yàn)槿诵牟缓霉?。如果一招一式管用的話,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就不必那么厚了，所謂中醫(yī)文化的普及最好是鼓勵(lì)大家自己研讀經(jīng)典,。

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編輯:王丹丹