一般來(lái)說(shuō),，人都容易以自我為中心,，現(xiàn)代人尤其是年輕人這種傾向更明顯，所以都要求改變對(duì)方,、適應(yīng)自己,，很難做到改變自己、適應(yīng)對(duì)方,。當(dāng)然,，也有對(duì)方的缺點(diǎn)非常不能容忍的地方，而找不到改進(jìn)的方法。但無(wú)論什么情況,，專揭對(duì)方的短處,，傷害對(duì)方自尊，肯定于事無(wú)補(bǔ),，只能惡化關(guān)系,。相反，肯定優(yōu)點(diǎn),、鼓勵(lì)長(zhǎng)處,，有利于增加他的自信，更有利于增進(jìn)對(duì)你的感情,，事情就容易向好的方向發(fā)展,。雙方對(duì)揭傷疤，那是更要不得的,。

　　中心咨詢師張姝艷遇到這樣一個(gè)案例：王某與老公結(jié)婚一年（之前認(rèn)識(shí)三年）,，孩子半歲，丈夫一直對(duì)她婚前與別人有性行為的事耿耿于懷,。有了孩子后,，兩人關(guān)系有所好轉(zhuǎn)，丈夫承諾不再計(jì)較以前的事好好相處,?？墒恰吧矫撕Ｊ摹辈痪茫蚱揲g又出現(xiàn)新的問(wèn)題了,。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,，丈夫兩周才回家一次，有一天,，王某查看丈夫手機(jī),，發(fā)現(xiàn)他與本單位一女孩有曖昧關(guān)系，就打電話給那女孩,，把對(duì)方臭罵了一頓,。這一來(lái)，剛剛和好的夫妻關(guān)系由過(guò)去的“冷戰(zhàn)”變成了新的“熱戰(zhàn)”,，兩人抓住對(duì)方的“問(wèn)題”互相攻擊，矛盾驟然升級(jí),。這是一場(chǎng)沒(méi)有贏家的“戰(zhàn)爭(zhēng)”,，雙方都握有對(duì)方的“把柄”，而雙方都有“把柄”在對(duì)方手里,，每一次爭(zhēng)吵,，都是你來(lái)我往，互不相讓，糾纏不清,。

　　丈夫忍受不了這種無(wú)休無(wú)止的精神折磨,，覺(jué)得回家很可怕，要求簽定分居協(xié)議,。王某想挽回這段瀕臨絕境的婚姻,，于是，撥通了情感熱線,。聽(tīng)完王某的傾訴,，咨詢師幫她分析了他們夫妻間矛盾的根源是相互怨恨，耿耿于懷,，缺乏寬容,，丈夫沒(méi)獲得“初夜權(quán)”，產(chǎn)生了婚外求安慰的念頭和行動(dòng),，妻子則“得理不饒人”,。

　　接著，給她提出了夫妻“和解”方案：“挽救婚姻必先認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題,，然后改變自己的態(tài)度和與丈夫相處的方式,，真誠(chéng)道歉，不再查電話,，不要得理不饒人,，過(guò)去的事就讓它過(guò)去，關(guān)鍵是朝前看,，等丈夫回家多給關(guān)心和溫暖,，用寬恕的心去給丈夫愛(ài)，來(lái)營(yíng)造家庭的港灣,。”過(guò)了些天,，咨詢師再打電話回訪，她欣喜的告訴說(shuō),，丈夫已收回分居協(xié)議,，并表示和那女孩一刀兩斷，夫妻倆終于結(jié)束對(duì)峙,，重歸于好,。確實(shí)怨怨相報(bào)何時(shí)了，主動(dòng)退一步,，寬容對(duì)方,，就會(huì)熔化堅(jiān)冰，重建和好,。