如何走出“容貌焦慮”？如何處理人際交往中的矛盾沖突,？內向敏感的孩子如何擺脫內耗,？在一段緊張的親子關系中如何換位思考……這些青春期經常遇到的心理困惑與困境被17所學校創(chuàng)作成劇本搬上了舞臺,。

深圳市龍華高級中學教育集團高中部演出劇目《心房風波》

11月15日深圳市藝術高中禮堂內，“閃光的我 遇見未來”深圳關愛行動·逐光校園心理劇校級展演正式拉開帷幕,，本場展演由藝術高中高二學生擔任主持,。

本次活動由深圳市文明辦指導，深圳市關愛辦,、深圳市龍華區(qū)委宣傳部,、龍華區(qū)教育局、龍華區(qū)婦女聯(lián)合會,、深圳報業(yè)集團晶報社聯(lián)合主辦,。

《愛的加減法》《蝴蝶發(fā)卡》《好友排名》《此刻我們正閃耀》《她真漂亮》《點贊風波》《抬頭挺胸》……一個個劇組成員陸續(xù)登場。

深圳市龍華區(qū)潛龍學校教育集團《愛的加減法》

深圳市龍華高級中學教育集團大浪校區(qū)《抬頭挺胸》

這些心理劇作品都是由學生策劃,，自編,、自演，題材均取自于同學們身邊的生活,，以具象化和藝術化的形式敘述青少年的成長故事。

演員們有的扮演自己的內心世界,，展現內心沖突與矛盾,；有的扮演“父母”角色，精準拿捏家長的慣用“臺詞”,；有的演繹成長過程中遇到的友情危機,、容貌焦慮、“二胎”話題,、緊張的親子關系等題材,。

演員們生動而投入的表演，讓臺下觀眾時而哄堂大笑,，時而緊皺眉頭思索,。觀看過程中,，不少家長眼眶濕潤。

“我只需要活成自己想要的樣子”

深圳市藝術高中民治學校劇目作品《她真漂亮》,，聚焦青春期孩子陷入“容貌焦慮”的話題,，講述了性格內向的初中生小顏對自己的外表不滿意，陷入不斷的自我否定中,，經過心理的掙扎后,，漸漸發(fā)現展現真實的自己也可以閃閃發(fā)光。

“太陽很大,，有人會說好溫暖,，有人卻說好刺眼，你看,，連太陽都不能做到人人都喜歡,。我只需要活成自己想要的樣子就好了?！?span style="text-indent: 2em;">昏暗燈光的舞臺上,，一席白綢在追光燈下緩緩拉開，演員在白綢后面用舞蹈演繹著內心的痛苦與掙扎,，最終破繭而出,。《她真漂亮》從題材選擇到舞臺效果都具有觀賞性,，臺下觀眾聚精會神地觀看著演出,。

深圳市藝術高中民治學校蔡嘉麗老師表示：“通過這部劇希望同學們看到原來容貌焦慮是每個人都會有的現象，不需要慌張,，努力勇敢做最真實的自己就好了,。對于家長來說，希望他們可以多傾聽孩子的聲音,，而不是只關注孩子的成績,。”

深圳外國語學校（集團）龍華學校帶來的作品《生日快樂》,，講述了青春期經常會發(fā)生的朋友之間的嫉妒心理,，帶領學生探討同伴關系中的變化及其發(fā)展的可能性。

“即使最好的朋友之間,，也難免會有羨慕和嫉妒,。但就如同月亮與星星，月亮再如何耀眼,，也不會掩蓋星星的光芒,。”《生日快樂》心理劇創(chuàng)新融入了歌舞的形式，讓觀眾眼前一亮,，演員松弛又自然的表演贏得觀眾陣陣掌聲,。

深圳外國語學校（集團）龍華學校戲劇老師陳菡表示：“選擇校園友情這個題材，比較貼近學生的實際生活,，通過演員自然的表達,，讓同學們找到化解友情危機的方法，面對比自己優(yōu)秀的朋友要學會自我調適,?！?/p>

深圳市龍華區(qū)第二實驗學校教育集團劇目《好友排名》，通過把學生在校園里發(fā)生的小摩擦與內心的敏感自卑真實呈現在舞臺上,，觀眾跟隨著劇情起伏,，投入地觀看著小演員們精湛的演繹。

“正視自卑這樣的負面情緒,，從正面情緒中獲取能量,，只有這樣，我們才能成為最好的自己,?！边@個舞臺也給孩子們帶來了一個勇敢展示自我、勇敢表達的機會,。深圳市龍華區(qū)第二實驗學校教育集團戲劇老師李映杉說：“我們的小演員主要是從四年級到六年級選拔出來的,，劇本所講述的故事就是發(fā)生在他們身邊的事情，所以孩子們更能對角色和劇情有深入的理解,?！?/p>

“在劇里聽到了孩子平常不愿跟我們說的話”

面對校園、家庭中的兩難問題,，孩子們展現出了更深刻的獨立思考以及更多樣化的視角,。不少臺下的家長表示，這次演出很貼近現實生活,，演員們的表演也很大膽創(chuàng)新,，讓家長們看見了孩子的另一面。

“戲劇所需要的‘真看真聽真感受’學生們都做到了”

本次活動組建了專業(yè)評委團,，邀請中國戲劇文學協(xié)會顧問,、廣東省戲劇家協(xié)會理事、深圳市戲劇家協(xié)會副主席唐華剛,，深圳大學心理學教授、博士生導師焦璨,，深圳市委黨校心理能力提升中心專家,、北京大學博士金玲，中國田漢研究會會員、深圳市戲劇家協(xié)會理事,、深圳市文化館聯(lián)盟副主席初曉潔,，龍華區(qū)音樂舞蹈教研員、龍華區(qū)舞蹈家協(xié)會副主席朱雨婷擔任本次活動評委,，給予學校劇組專業(yè)指導建議,。

中國戲劇文學協(xié)會顧問、深圳市戲劇家協(xié)會副主席唐華剛說：“戲劇沒有門檻,，它是屬于大眾的舞臺,，心理教育和戲劇的融合讓學生們變得更加自信，讓課堂變得更加有趣,，讓心理療愈變得更加有滲透感,。令我感到震撼的是學生們用最深刻的情感、最真實的行動,、最真實的表達演繹了一臺特別精彩的心理戲劇表演,，也就是戲劇所需要的‘真看真聽真感受’，我們的學生都做到了,，同時,，我今天還看到了龍華區(qū)各個學校老師們的用心和專業(yè)”。

深圳市戲劇家協(xié)會理事初曉潔說：“青少年要表達他們親身經歷的事情,，不要離生活太遠,。要以孩子的天性為基礎，讓他們自然地散發(fā),。同時用戲劇的形式來展現學生的一種心理狀態(tài),，這個是最直接也是最有效的方法，因為語言可以表達很多有深度的東西,。戲劇學習可以從多方面綜合性地鍛煉孩子,，是一種很好的教育手段?！?/p>

深圳大學心理學教授焦璨表示：“我感受到了學生們用孩子的視角,，把在校園可能會遇到或遭受到的困擾、心理問題,，以及是如何去解決這些問題的,，很真實地呈現在舞臺上。這種校園心理劇的形式,，非常有助于學校開展心理健康教育,，也是推廣心理健康意識、普及心理健康教育一種很好的形式”,。

龍華區(qū)音樂舞蹈教研員朱雨婷表示：“從題材選擇到舞臺呈現,，都很符合青少年的實際生活,。希望學生在面對繁重的學業(yè)壓力下，校園心理劇的形式能夠減輕一點他們的壓力,，給孩子們提供一個表達內心的機會,，并且從中找到屬于自己的閃光點?！?/p>

經過專業(yè)評審團評選,，最終有6部校園心理劇入選12月中旬的“閃光的我 遇見未來”深圳關愛行動·逐光校園心理劇區(qū)級展演。

入選劇目一覽（排名不分先后）

《生日快樂》

深圳外國語學校（集團）龍華學校

指導老師：崔梓天,、陳菡

故事梗概：夏悅和林薇從小就是一對好閨蜜,，但隨著年齡的增長，兩個人之間的差距漸漸拉大,。林薇因為嫉妒而越來越討厭夏悅,，后來二人分道揚鑣。在心理老師和媽媽的疏導下,，兩人冰釋前嫌,，恢復友情。

《框》

深圳市格致中學民治校區(qū)

指導老師：陳芷菁

故事梗概：初中生米欣在了解到MBTI測試后,，INFJ的標簽給她帶來了極大的認同感,，從此她便將MBTI奉為經典，甚至在網上“確診”了抑郁癥,。她因此把自己困住了,，也失去了朋友。最終,，她努力掙脫了測試的框,，與朋友重歸于好。

《日記里的星星》

深圳市龍華區(qū)行知學校

指導老師：黃舒婷,、車鹿鳴

故事梗概：主人公“星星”,，自幼失去了母親，與祖母和父親共同生活,。由于性格內向,，不善于與人交流，使她受到周圍學姐和同班同學的冷遇,，甚至遭受校園霸凌,。后來一次偶然機會同學們得知了星星的境遇后，善良的星星終于被接納,，收獲來自集體的溫暖與善意,，逐漸變得開朗。

《好友排名》

深圳市龍華區(qū)第二實驗學校教育集團

指導老師：李映杉,、郝靜

故事梗概：在學校舞蹈社團,，貝貝擁有四個好朋友,，她們的友誼堅不可摧。她們總是一起玩,，一起吃飯。忽然有一天,，貝貝覺得自己總是被朋友忽視,，似乎好友之間也有一個好友排名。后來貝貝發(fā)現團體中的每個人都是各自的“第一”,，但時機,、場景的不同，時常無法顧及所有人,，也許不用那么自卑地將自己“墊后”,。

《她真漂亮》

深圳市藝術高中民治學校

指導老師：蔡嘉麗等七位老師

故事梗概：處于青春期的小顏，對自己的外貌不滿意,，陷入了自我否定之中,，認為只有長得漂亮的女生才會擁有很多朋友，由此產生了“容貌焦慮”,。經過內心的掙扎與博弈,，漸漸發(fā)現其實展現真實的自己也可以閃閃發(fā)光。

《誰會讀心術》

深圳市龍華區(qū)未來小學

指導老師：李玟等四位老師

故事梗概：思思被父母忽視,、不被傾聽,，她常常陷入委屈，親子關系陷入僵局時,，母親拿出公司研發(fā)的溝通機器人小獅子,，郁悶的思思發(fā)現小獅子真的能傾聽并理解她，讓她心情平復,。這也讓父母驚訝于小獅子的神奇“聊效”,。通過與同事的通話，父母意識到問題所在,，承諾真誠傾聽女兒,，不隨意打斷、不粗暴指責,。

來源 | 晶報

記者 | 高晴雅/文 陳宏宇/圖

編輯 | 蔡玫

編輯:楊敏華