鍛煉,、減肥食品、減肥藥……當(dāng)今,，人們不斷嘗試新方法減輕體重,。美國(guó)研究人員提出，如果用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)塑造一個(gè)形似自己的形象來(lái)“示范”,，也許有助于人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中減肥,。

　　此前研究曾發(fā)現(xiàn)，人們觀看一個(gè)類似于自身的虛擬人物在跑步機(jī)上跑步,，更有可能在第二天進(jìn)行鍛煉,。美國(guó)喬治·華盛頓大學(xué)副教授梅利莎·納波利塔諾１日在《糖尿病科學(xué)與技術(shù)雜志》上報(bào)告說(shuō)，她們希望弄清楚這種方法能否用來(lái)幫助人們減肥,。

　　為此,，研究人員首先對(duì)１２８名超重女性進(jìn)行初步調(diào)查，這些女性多數(shù)在過(guò)去一年中曾嘗試過(guò)減輕體重,，并且多數(shù)從未玩過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)游戲,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，近九成受訪者表示愿意參與這方面嘗試。

　　研究人員又從中挑選８人,，為她們量身打造了在膚色,、形象等方面接近她們自身外貌特征的虛擬人物。研究人員為每個(gè)參與者制作了一張ＤＶＤ,，其內(nèi)容是這個(gè)虛擬人物在不同情境下演示如何減輕體重。參與者不需要操縱這個(gè)虛擬人物,，她們只需觀看該虛擬人物的視頻,。

　　在為期４周的試驗(yàn)中，這８名女性每周去一次診所,，并觀看一段１５分鐘的視頻,。例如在一次課程中，這些女性觀看虛擬人物坐下來(lái)吃晚飯并斟酌食物分量的多少,；在另一次課程中,，她們觀看虛擬人物在跑步機(jī)上鍛煉，并了解完成減肥目標(biāo)所需的步速,。試驗(yàn)結(jié)束時(shí),，其中４名女性的體重平均減輕了１．６千克，與傳統(tǒng)的節(jié)食方案相當(dāng),。

　　納波利塔諾在一份聲明中說(shuō),，這項(xiàng)小型試驗(yàn)表明，在培養(yǎng)健康習(xí)慣方面,，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可能是一種有前景的新工具,。此外，盡管研究對(duì)象都是女性,，但這一減肥方法對(duì)男性也可能同樣適用,。（新華）

編輯:梁碩芳