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幸福是健康生活的“剛需”
2013-02-25 來源:深圳晚報(bào) 【字號(hào):大 中 小】
深圳晚報(bào)記者 李瑤娜攝 家長和孩子們在公益培訓(xùn)課程中成長,。
深圳晚報(bào)記者 李瑤娜
幸福觀與人生觀有關(guān)
記者:現(xiàn)在都在談幸福,,但有些人對幸福的概念并不清晰,您是幸福導(dǎo)師,,想聽聽您是怎樣理解幸福的?
羅漢:我理解的幸福是當(dāng)下發(fā)自內(nèi)心的滿足感,,是某種需求得到滿足后的愉悅感。比如說在物質(zhì)需求沒有得到滿足的人,,在賺到一筆錢時(shí),,這筆錢的數(shù)額達(dá)到或超過期望值時(shí),,就會(huì)感到幸福。當(dāng)物質(zhì)不能帶來幸福,,就會(huì)轉(zhuǎn)化為精神上的需求,,從內(nèi)心渴望得到尊重與認(rèn)可。每個(gè)人對幸福定義,,是隨著需求而產(chǎn)生變化的,。
記者:處在不同生活層面的人,其幸福的需求也不同,。那么,,現(xiàn)在許多人認(rèn)為有錢就幸福,但有的人擁有了財(cái)富,,卻并不幸福,,這是為什么呢?
羅漢:如果一個(gè)人認(rèn)為有錢就有一切,那么在他沒錢時(shí)肯定不會(huì)幸福;有了錢以后,,可能因?yàn)橛絹碓酱?,幸福只是短暫一?huì);如果一個(gè)人認(rèn)為活得是否有價(jià)值,,取決于他對人類的貢獻(xiàn),。他沒錢時(shí)會(huì)盡一己之力幫助人,產(chǎn)生幸福,。
感;,,如果錢多了,則可以做對人類更大貢獻(xiàn)的事,,他將生活在幸福里,。
記者:也就是說,幸福觀是跟人生觀有關(guān),。
羅漢:是的,,有的人沒有好好去思考人生,也不清楚活著的意義和目標(biāo),。有的人學(xué)了很多知識(shí),,但并沒有學(xué)人文,沒有接受生命教育,,雖然身體在長大,,但心靈卻并沒有真正成長,對生命的教育處于無知,。許多父母不懂得如何教育孩子,,缺乏正確的引導(dǎo)和正面的榜樣力量,這就談不上樹立正確人生觀了。
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羅漢:要改變幸福觀就必須改變?nèi)松^,,要改變觀念必須從學(xué)習(xí)中來。這主要靠自己學(xué)習(xí),,自我教育,自己成長,。我們也有一個(gè)幸福促進(jìn)系統(tǒng),,可以幫助孩子成長。其核心理念是 “修己助人”,,就是先修自己同時(shí)助人,。
記者:修己,怎么個(gè)修法?
羅漢:先轉(zhuǎn)念,,再修心,、修行為。人之所以痛苦,,不幸福,,大多源自于與人相處關(guān)系方面出了問題。人們常常在遇到問題后,,把問題歸結(jié)于外物,,而使得問題得不到解決,從而使幸福離自己越來越遠(yuǎn),。所以,,要從改變自己開始。
記者:從父母來看,,怎么改變呢,?
羅漢:孩子童年經(jīng)歷,將決定孩子將來一生的幸福,。孩子成長的首要條件是和諧的家庭,,再者是父母對孩子的家庭教育。在孕育孩子時(shí),,父母就需要學(xué)習(xí),,對生命進(jìn)行全面的了解,掌握生命的成長規(guī)律,。
記者:父母的第二次成長該從哪些方面入手,?
羅漢:經(jīng)過幾年的實(shí)踐,我們已經(jīng)形成“一道二照”這三門幸福必修課,,即:善人道,、幸福駕照、父母執(zhí)照。這三堂課,,只能起到引導(dǎo)作用,,真正的成長,應(yīng)該是終身學(xué)習(xí),,自我成長,。因此,我們重點(diǎn)打造了一個(gè)自我修養(yǎng)體系,,我們還專門搭建了一個(gè)修己助人的平臺(tái),。
記者:怎么通過這個(gè)平臺(tái)來提升自己呢?
羅漢:市精神文明辦為了讓市民明明白白做善事,,專門開辦了一個(gè)公益網(wǎng)站——明善公益網(wǎng),,上面有大量慈善公益項(xiàng)目需要人去參與、推動(dòng),、實(shí)施,,而這正是我們要去做的事。我們將以個(gè)人或團(tuán)體的名義去承接某個(gè)公益項(xiàng)目的方式,,去助人,。
記者:這個(gè)助人過程應(yīng)該也是一個(gè)修已過程?
羅漢:是的,在幫助他人的過程中,,自己將獲得更大的幸福,。咱們深圳有許多機(jī)構(gòu)、企業(yè)及個(gè)人早就致力于幸福推廣,。我們將把這些力量聯(lián)合起來,,匯聚成一股強(qiáng)大的力量共同推動(dòng),叫做“幸福匯”,。
記者:幸福匯,,很有意思,怎么個(gè)“匯”法?
羅漢:幸福匯以修己助人為使命,,以家庭和諧子孫優(yōu)秀為目的,。幸福匯將是一個(gè)修己助人的圈子,幸福匯將廣泛匯集各方仁人志士,,針對社區(qū),、學(xué)校、企業(yè)和家庭開展幸福促進(jìn)工作,。
記者:有什么具體項(xiàng)目呢?
羅漢:在社區(qū)方面,,有幸福小天使行動(dòng)、幸福鄰里等項(xiàng)目,,目前正在南山區(qū)粵海街道辦的支持下,,在蔚藍(lán)海岸小區(qū)開展,;我們也針對企業(yè)做企業(yè)幸福文化建設(shè);對家庭有幸福駕照,、父母執(zhí)照及陽光少兒夏令營等,。
記者:今年有什么目標(biāo)?
羅漢:今年要做到4個(gè)1,。人才培養(yǎng):培養(yǎng)10個(gè)高級(jí)幸福干事,,也就是10個(gè)修養(yǎng)及能力俱佳的專職志愿者;合作伙伴:建立100個(gè)幸福驛站,;團(tuán)隊(duì)建設(shè):招募1000個(gè)幸福使者,;公益項(xiàng)目:完成100個(gè)公益項(xiàng)目。
深圳市愛心與共幸福促進(jìn)中心自去年以來,,開展了家庭教育、養(yǎng)生,、國學(xué)等方面課程,,啟動(dòng)了一系列進(jìn)社區(qū)的幸福促進(jìn)工作,受到市民歡迎,。春節(jié)剛過,,幸福促進(jìn)工作將會(huì)繼續(xù)開展各類公益講座,讓參與者真切收獲幸福,。本報(bào)記者與幸福導(dǎo)師羅漢對話,,為您解開這道幸福秘笈。
編輯:廖玲玲
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