????昨天下午,，9支隊伍共100多名“健亦美”隊員在中心書城廣場一起共舞1小時，作為本年度“健亦美”團隊巡回指導,、觀摩學習健身健美操的匯報表演賽,。

????“健亦美”隊員參加一年一度的團隊巡回指導匯報表演賽。

????每天清晨6點鐘開始,，歡快的健美樂從龍華廣場,、龍華公園響起，在東海廣場,、景田北奏響,，接著還有中心書城、蓮花山,、蓮花北的健美分隊一起“聞歌起舞”,，最近這股健美操風潮還傳到香港上水清河邨……他們統(tǒng)一的著裝上印著“健亦美”，這個公益型運動團體自2009年成立以來,，已經吸引了萬名市民每天在深圳18個廣場同舞健美操,，而隊員們的心聲也亦如這支隊伍的口號一樣：“我運動我健康，我跳操我快樂,?！?/p>

????昨天下午，9支隊伍共100多名“健亦美”隊員在中心書城廣場一起共舞1小時,，作為本年度“健亦美”團隊巡回指導,、觀摩學習健身健美操的匯報表演賽。而這樣的匯報表演每年都要進行一次,，不少“健亦美”隊員們說,，就像“過節(jié)一樣快樂”,。

????要問“健亦美”人的熱情有多大，只要走進他們,，每個人都有著一段“不堪的往事”和健康的新感悟,。昨日參賽的楊阿姨58歲了，許多隊員都知道,，跳健美操“救”過楊阿姨,，過去的楊阿姨,，血糖,、血脂、血壓,，能高的都高,，體重也達到過158斤，已經很危險了,。而跟著“健亦美”跳健美操一年多,，體重降到了120斤，各項體檢結果也全部趨于正常了,，楊阿姨說,，“現(xiàn)在我每天跳操一小時，已經成為雷打不動的了,?！?/p>

????昨日匯演現(xiàn)場，來自香港行政北區(qū)的區(qū)議會議員秘書楊升建一直在全程錄像,，他告訴記者,，“‘健亦美’的整套操，從編排到舞美都非?？茖W,，此前我已經通過錄像和邀請‘健亦美’領操員訪港交流的方式，在香港也建立了活動支隊,，此次上水清河邨支隊來深和本土隊伍一拼高下,，也深深感受到深圳這座城市在全民運動方面走在了世界前列?！?/p>

????“健亦美”的創(chuàng)始人,、也是總教練的安旭、王昕夫婦告訴記者,，2009年,，退休賦閑的他們起初只是因為興趣，在龍華就近教一些老年朋友跳操,，后來隨著加入的人越來越多,，他們又根據不同受眾,、不同地點、不同時間,，組織移動訓練營,，以“師徒同學習、共感悟”為教學形式,，教練員與運動員共濟一堂,，取長補短。目前,，整套健身操經過多次改良,，被設計為1小時，在第17和第40分鐘有兩個運動高潮,，全程超過100個分解動作,，全身各個關節(jié)、肌肉都能活動到,。目前,，由他們夫婦培養(yǎng)和聘請的20多位領操員，每天早晚在深圳各大廣場共帶著17支隊伍,、近萬人一起和著《全民健身運動》的節(jié)拍,，一起踐行“每天運動一小時，健康快樂伴一生的健身理念,?！?/p>

????彭軍 張尉心 文/圖

編輯:梁碩芳