主題：現(xiàn)代人,，你愛跟“壞情緒”較真兒嗎

主講：深圳市市民情感護理中心主任徐景安

嘉賓：國家二級心理咨詢師劉奕君

2009年7月15日用視頻與文字同時播出

精彩觀點：

----要關(guān)愛自己的情感和他人的情感,，一條重要的原則就是不要哪壺不開提哪壺,，也就是不要專找自己的別扭,，專尋他人的短處，這樣就會與自己過不去,、與別人過不去,，帶來不快樂。

----勿視對方的優(yōu)點,、容易看到對方的缺點是家庭生活中長見的現(xiàn)象,。專揭對方的短處，傷害對方自尊,，于事無補，只能惡化關(guān)系,。相反,，肯定優(yōu)點、鼓勵長處,，有利于增加他的自信,，更有利于增進對你的感情，事情就容易向好的方向發(fā)展,。 ----不能改變他人,，就改變自己；不能改變環(huán)境,，就改變心情,；不能改變?nèi)菝玻透淖儽砬椤?/p>

----人生十有八九不如意,，要靠自己積極進取的精神來改變命運,，不要成天抱怨、牢騷,、怠工,、消極，你的命運就永遠改變不了,。幸福的鑰匙在每個人的手中,，每個人可以選擇與創(chuàng)造幸福。

 

編輯: 王丹丹