????專(zhuān)家總結(jié)出了十一種因素作為心理危機(jī)的預(yù)警征兆，這些因素存在的越多,，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),，則出現(xiàn)心理危機(jī)的可能性就越大。這些因素分別是：

????1.個(gè)人的喪失,，如家庭成員或所愛(ài)的人死亡、與某人的關(guān)系破裂,、考試失敗或體育項(xiàng)目不合格,、丟面子、遭受拒絕,。

????2.直接表露自己處于痛苦,、抑郁,、無(wú)望以及無(wú)價(jià)值的感覺(jué)當(dāng)中,，并且遇到了家庭問(wèn)題或其他困難。

????3.易激動(dòng),，過(guò)分依賴(lài),，持續(xù)不斷地悲傷或焦慮，常常流淚,。

????4.無(wú)緣無(wú)故地生氣或與人敵對(duì),。

????5.出現(xiàn)社交障礙，不愿與人交,。

????6.酒精或非法藥物的使用量增加,。

????7.注意力、學(xué)習(xí)成績(jī),、出勤率,、體育活動(dòng)的表現(xiàn)都有負(fù)性的變化。

????8.作文或其他發(fā)揮想象力的作業(yè)所透露出的主題總離不開(kāi)無(wú)望,、社交隔閡,、憤怒、絕望,、自殺或者死亡,。

????9.抑郁的軀體表現(xiàn)：睡眠或飲食比以前有所增減，體重有明顯改變,，過(guò)度疲勞,，體質(zhì)或個(gè)人衛(wèi)生狀況有所下降,。

????10.無(wú)論書(shū)面還是口頭表達(dá)出的內(nèi)容都像是臨終或透露出自殺的傾向，如“長(zhǎng)期不在”,。

????11.出現(xiàn)自傷或自毀行為,。

編輯:Jenny Du