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我為什么害怕和異性交往

2009-01-21 14:38  來源:深圳新聞網(wǎng)  【字號:  

王麗來自湖南農(nóng)村,,到深圳后進了一家制衣廠做縫紉女工,。廠里多是女工,,王麗和她們相處得還可以。但維修師傅基本都是男性,,王麗很怕與他們接觸,尤其是一些年齡相仿的年輕男師傅,,感覺特別不自然,、難受,不敢與他們目光接觸,、更不敢主動與他們交談,,即便是因工作必須的短暫的交談,王麗也會面紅耳赤,,聲音發(fā)顫,,而且小的經(jīng)常連自己都聽不到自己在說什么,因此還被周圍的同事取笑。

再到后來,,一看到男師傅朝自己這個方向走過來,,王麗就會全身緊張、流汗,??吹街車囊恍┙忝每梢愿愋杂兄v有笑,她心里不知道有多羨慕,。她不明白,,為什么其他人可以這樣,自己就做不到呢,?

[心理點評]

隨著青春期的來臨,,男女生開始表現(xiàn)出對異性的傾慕與向往,希望自己能更多地與異性交往,。

但有些青少年尤其是一些女性,,對異性過分敏感,特別容易感受到性別的差異,,因而在男女接觸時會顯得不自然,、心情緊張,并且時刻擔(dān)心會給對方留下不好的印象,。

特別是很多來自農(nóng)村的女性或多或少地受到“男女授受不親”觀念的影響,,對性方面的想法有罪惡感,會有“擔(dān)心別人知道我看上他而瞧不起我”類似的想法,,往往會克制自己與異性交往的愿望,。

加之她們?nèi)狈εc異性交往的經(jīng)驗,導(dǎo)致這些女性在與異性交往時比較拘束,、壓抑和自我封閉,,接觸同齡異性容易緊張、臉紅,、冒汗,、心跳、呼吸加速,。結(jié)果往往是越怕就越躲,,越躲就越怕,最后導(dǎo)致與異性交往出現(xiàn)障礙,。

[心理應(yīng)對]

1,、更新觀念。認(rèn)識到隨著生理的發(fā)育,,內(nèi)心渴望與異性交往是正常的生理心理現(xiàn)象,,過分壓抑對身心健康的發(fā)展不利。

2、端正態(tài)度,,培養(yǎng)健康的交往意識,。打破封閉的生活環(huán)境,自己主動發(fā)展同性友誼和異性友誼,。在交往中學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點,,淡化對對方性別的意識。對別人與異性的交往不說閑話,、不眼紅,、不嫉妒。

3,、交往時要大大方方,。喜歡在異性面前表現(xiàn)自己以獲得異性的好感和青睞是正常的,但要掌握好尺度,,要自然大方,,不要故作姿態(tài),切忌粗俗輕浮,。把握好異性兩人交往的心理距離,,疏而不離,避免過于親密,。

4,、了解交往的基本原則后積極行動,開始時每天爭取主動與異性(如同事,、鄰居,、老鄉(xiāng)等)交談5次,每次1分鐘,,慢慢地增加次數(shù)和時間,,經(jīng)過一段時間的實踐,您會感到與異性交往并不像當(dāng)初想象的那么可怕,。

編輯:Jenny Du