冬日里的心靈之約

——PCA系列“名師講壇”第二期《合理飲食與身心健康》開講,！

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12月21日下午，一個(gè)輕松愜意的假日午后,，國(guó)通大廈附六樓歡聲笑語(yǔ),、氣氛融洽——PCA項(xiàng)目系列“名師講壇”第二期《從眼睛看自己——合理飲食和身心健康》講座與70余名公司員工及其家屬在這里如期相約，共赴一場(chǎng)心靈盛宴,！

俗語(yǔ)有云：“眼睛是心靈的窗口,。”可是為什么呢，或許我們并不太清楚,。PCA名師講壇第二期活動(dòng)特邀嘉賓——來(lái)自臺(tái)灣的知名虹膜分析專家鐘惠美老師為我們帶來(lái)了她潛心研究了近10年的虹膜學(xué),，幫我們揭開了謎底。

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虹膜是人類眼睛的重要組成,，即環(huán)繞在瞳孔四周有色彩的部分,。鐘老師通過多年的潛心研究發(fā)現(xiàn)，通過觀察虹膜纖維,、結(jié)構(gòu)狀況,、局部陷窩及色素變化等，能夠看出身體和心理的狀況,。鐘老師以從眼睛看自己的生理,、心理健康為切入點(diǎn)，重點(diǎn)闡述了飲食的311法則以及從虹膜了解自己的性格特征,，并分享了如何選擇保健食品,、三進(jìn)三出運(yùn)動(dòng)澡等一些獨(dú)家身心調(diào)理方法。

講座現(xiàn)場(chǎng),，隨著鐘老師深入淺出的講解與分析,，參與同事聽得興味盎然，并和老師展開了積極互動(dòng),。臺(tái)上,，鐘老師每講到某一個(gè)部位可能對(duì)應(yīng)的癥狀，臺(tái)下,，聽眾對(duì)著小鏡子透過眼睛查看自己的身心狀況,，時(shí)而頻頻點(diǎn)頭，時(shí)而發(fā)出感嘆,，原來(lái)連身體里一些小小的,、也許已被自己遺忘了的病痛或心理特征都被鐘老師一一言中了！

最后,，大家通過視覺,、聽覺和觸覺幾種方式大聲告訴自己“我是有價(jià)值的人，我值得過得更好”,。在一片歡聲笑語(yǔ)中大家紛紛表示通過本期講座更清晰的“看見”了自己,。

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時(shí)值冬至，PCA系列名師講壇第二期《合理飲食與身心健康》講座恰如當(dāng)日暖暖的陽(yáng)光,，在冬天節(jié)日的午后溫暖照亮了每位參與人員的心靈,！

編輯:徐洪惠