［說事］

小紅高中畢業(yè)就從老家來到了深圳打工，一轉(zhuǎn)眼就是六年,，自己成了24歲的大姑娘,，雖說按照城里說法，這個年齡還很年輕,，但是老家的不少同齡人已經(jīng)做了媽媽,，自己卻連穩(wěn)定的男朋友還沒有找到。

幾個月前在爸爸媽媽的催促下,，小紅回老家相親,，男方條件很不錯，小紅也很滿意,，但是男方覺得在老家一切都很好,，何必來深圳打工受苦,；而小紅來深圳多年，適應(yīng)了城市的節(jié)奏,，已經(jīng)不習(xí)慣回到家鄉(xiāng)的生活,。這事情就暫時放下了。

時間一天天過去,，父母總是在催促她盡快成親,，親戚們每次見面或電話也都是這個問題。小紅不由得慌了神,，拿不定主意,，不知道到底是該回老家還是留在深圳?；乩霞译m然可以解決終身大事,，但是想想老家的那種生活，實在不是自己所想要的,；留在深圳呢,，雖然生活上比較適應(yīng)，但男女比例的嚴重失調(diào),，小紅深感很難碰到中意的男孩子,。婚姻問題隨著年齡的增長越來越煩惱,。

到底怎么辦呢,？近兩個星期小紅一空閑下來就不由自主地開始想這個問題，晚上也開始失眠,，白天沒有食欲,，上班時注意力不集中，犯了好幾次錯誤,。到底怎么辦呢,？

［心理分析］

生活中會遇到不少類似的情形，尤其是我們面臨的選擇十分重要時,，我們會反復(fù)

對比,，不敢輕易作決定,。這時候我們更多地是在想,，不管做了哪個選擇，都會惦

記我失去的哪一部分,。這也許與我們的潛意識中害怕作決定,，以逃避萬一決定做

錯了可能帶來的責任有關(guān)。在這種心理沖突下,，就會出現(xiàn)焦慮的情緒,，時間長了

就會出現(xiàn)失眠,，沒有食欲，注意力不集中等生理現(xiàn)象,。

［心理應(yīng)對］

1,、權(quán)衡利弊，尋找最適合自己的

婚姻和事業(yè)都是大事,，但是每個人即使在處理同一問題上也是有著不同的態(tài)度的,，因為世上沒有兩片完全相同的葉子，更何況活生生的人呢,。這個時候,，關(guān)鍵是要找到最適合自己的一條路。例如“結(jié)婚,，生子,，父母的催促，他人的看法,，深圳的工作,，生活的習(xí)慣……”等具體事情，對自己而言,，哪件事是更可能使自己煩惱的呢,？拿出紙和筆，把這些事情按照困擾的程度排個順序,，就可以清楚地看到自己的需求了,。

2、積極面對,，調(diào)整心態(tài)

積極的人,，象太陽，照到哪里哪里亮,；消極的人,，象月亮，初一十五不一樣,。

世上沒有完美的事情,，所有的事情都是有利有弊的，面臨重大選擇時,，我們除了要慎重思考自己的需要,，做出我們當時認為最好的選擇以外，更要學(xué)習(xí)對自己的選擇負責任,。有時候我們不可以預(yù)知未來,，但是我們可以把握現(xiàn)在，不論遇到什么問題,，嘗試從積極的方面去看事,，也許柳暗花明又一村,。

3、尋求專業(yè)幫助

有時候在遇到不開心的事情時,，會控制不住地“胡思亂想”一翻,，這也是我們在應(yīng)對壓力時的正常心理反應(yīng)，不必緊張,。但是如果總是不能控制自己的思緒,，甚至影響到了正常的工作和生活，那就要引起我們的重視了,。必要的話可以到心理咨詢機構(gòu)

尋求一些專業(yè)幫助,。

編輯:Jenny Du